• ۰۹۱۲۸۶۰۲۱۷۸
  • این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید

زندگی هوشمند راه حل یک زندگی بهتر

ظهور آسیب‌هایی همچون آسیب‌های روحی، روانی و اجتماعی که بشر را تهدید می‌کنند ما را به این فکر می‌اندازد که به علم روانشناسی و مشاوره بیش از پیش اهمیت دهیم. مشاوره همیشه در جوامع بشری حائز اهمیت بوده است. انسان همیشه خود را نیازمند مشاوره می‌داند، اما در دنیای امروز با توجه به ویژگی‌های آن ضرورت دارد نگاه ویژه‌تری به مشاور و هنر او یعنی مشاوره داشته باشیم. ما در اینجا قصد داریم با مشاوره صحیح و کاربردی روش زندگی بهتر را بیاموزید و با ما زندگی هوشمندانه تر را تجربه کنید.
دانلود رایگان کتاب

ویژگی‌های کتاب

  • کاهش اضطراب
  • افزایش آرامش فردی
  • یادگیری مهارت جدید
  • مهارت حل مساله
  • قابل دسترس در موبایل
  • قابل ارسال برای دیگران

دریافت کتاب

اضطراب همه جا هست!!!

به صورت رایگان

آسان و کاربردی بودن
93%
ضرورت مطالعه و یادگیری
82%
راهکار رفع انواع اضطراب
86%
بیشترین بازدهی در زمان کم
90%

بخشی از مقدمه کتاب

تا به حال شده برای مسئله ای به هم بریزی؟ ندانی باید چه کاری انجام بدهی؟ کلافه باشی و دلشوره داشته باشی؟ من این حالتها را زیاد تجربه کرده ام که نمی دانستم در آن موقعیت چه کار باید انجام بدهم ؟ اذیت می شدم. مثلاً انگار دلم و قلبم فشرده می شد، احساس گرفتگی و تنگی نفس می کردم و در این شرایط نمی دانستم چه کار باید انجام دهم. تا اینکه با دنیای روانشناسی آشنا شدم. این دنیا به من ابزارهایی نشان داد که با احساسات و هیجاناتم چگونه باید برخورد کنم. برای رویارویی با این حالتها، هیجانها و احساسات مختلف به ابزار و تکنیک هایی نیاز است...

اشتراک در خبرنامه

برای اطلاع از انتشار و دریافت رایگان کتابها و مقالات جدید ایمیل خود را در کادر زیر وارد کنید:

رفع مشکلات زناشویی

دعوا بین زن و شوهر علت های متفاوتی می تواند داشته باشد که از شایع ترین علل آن اختلافات فرهنگی و نداشتن مهارت های ارتباطی و حل مسئله در زن و شوهر است . ما برای کسب این مهارت ها در کنار شما هستیم.

آموزش مهارتهای زندگی

امروزه علی رغم ایجاد تغییرات عمیق فرهنگی و تغییر در شیوه های زندگی، بسیاری از افراد در رویارویی با مسائل زندگی فاقد توانایی های لازم و اساسی هستند و همین امر آنان را آسیب پذیر نموده است.

خدمات ما

رفع اختلالات رفتاری

شرایطی که توانایی فرد را برای تمرکز و کنترل رفتارهای تکانشی مختل می کند یا فرد را بیش از حد تحت تأثیر قرار دهد اختلالات رفتاری نام دارد. این مساله در تمامی سنین اتفاق می افتد و باید درمان شود.

روش برخورد با فرزندان

جمله " نمی دانم چگونه سرحرف را با او باز کنم و در مورد رفتارهای غلطش صحبت کنم ؟!" شکایت اکثر والدینی است که  فرزندی در خانه دارند. کسب این مهارت نیاز به دانش و تمرین دارد.

مشاوره پیش از ازدواج

شما هرچقدر هم که فکر کنيد بهترين فرد روی زمين را پيدا کرده‌ايد، باز هم به‌دليل هيجانات ناشی از علاقه زياد ممکن است دچار خطا شويد. مشاوره يک نقشه راه درست برای تشکيل يک زندگی مناسب را در اختيارتان قرار می دهد.

برگزاری کارگاههای رایگان

مسئولیت اجتماعی ما ارتقای توانمندی ها و افزایش سطح مهارتهای فردی و اجتماعی افراد جامعه است. این مسئولیت ما را بر آن داشت تا با برگزاری کارگاههای آموزشی رایگان خدمتی در هر چند کوچک داشته باشیم.

همین حالا با ما تماس بگیرید!

تا برای داشتن یک زندگی بهتر به یکدیگر کمک کنیم.

مقالات آموزشی روانشناسی

با هم برای بهتر بودن

روانشناس نمی تواند به انسان ها بگوید که باید چه طور زندگی کنند، در عوض می توانند ابزارهایی در اختیار آنان قرار دهد که بتوانند با سهولت بیشتری تغییرات فردی و اجتماعی را ایجاد کنند.        "آلبرت بند را"
زندگی هوشمند راهکار درست زندگی کردن